Meditation (Meditazione)
Meditation is a practice in which an individual uses a technique – such as mindfulness, or focusing the mind on a particular object, thought, or activity – to train attention and awareness, and achieve a mentally clear and emotionally calm and... Wikipedia
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Cosa si deve fare per meditare?
Come meditare per principianti?
A cosa serve la meditazione?
A cosa si deve pensare durante la meditazione?
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