Westfälischer Grünkohl


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30 Min. normal 13.04.2010 1489 kcal



Zutaten

für
1 kg Grünkohl
200 g Speck, gewürfelt
100 g Zwiebel(n), gewürfelt
100 g Schweineschmalz
1 EL Graupen
1 TL Senf
1 TL Zucker
4 Würstchen (Mettenden, geräuchert)
4 Würste (Kohlwürste)
500 g Kasseler - Koteletts
n. B. Wasser
Salz und Pfeffer
Muskat

Nährwerte pro Portion

kcal
1489
Eiweiß
77,71 g
Fett
124,59 g
Kohlenhydr.
10,22 g

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 30 Minuten Gesamtzeit ca. 30 Minuten
Den Grünkohl waschen, die Blätter vom Strunk abstreifen und blanchieren. In eiskaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen. Den Grünkohl grob hacken. Alternativ kann man natürlich auch Grünkohl aus dem Glas nehmen.

Den Speck und die Zwiebeln im Schmalz anschwitzen, den Grünkohl dazugeben und mit einer Tasse Wasser auffüllen. Graupen, Senf und Zucker zufügen und alles verrühren. Die Würste und das Kasseler-Kotelett auf den Grünkohl legen und einmal kräftig aufkochen. Etwa eine Stunde im geschlossenen Topf köcheln lassen.

Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Dazu schmecken Brat- oder Salzkartoffeln.

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Kommentare

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westfalentrixe

Genau so macht man Grünkohl! Lecker!

23.01.2017 14:32
Antworten
makkimakki

Genau, so muß Grünkohl schmecken! Wie bei Oma.

07.12.2015 15:22
Antworten
garten-gerd

Hallo, magicmichael ! Ein richtig deftiges Gericht, das mir gerade bei unserer momentanen Wetterlage sehr gut geschmeckt hat. Vielen Dank dafür und einen lieben Gruß, Gerd

18.11.2014 16:54
Antworten
mayfair_67

Hallo magicmichael, der Grünkohl schmeckte genauso lecker, wie ich es von meiner Oma kenne. Super Rezept!

02.12.2010 08:44
Antworten