.

“Oldschool-Workout” Hocksprung mit Medizinball

7von 9
Bild zum Thema Oldschool-Workout Illustration Medizinball-Training Sprung aus der Hocke
Acute Graphics/Fit For Fun
Sprung aus der Hocke

Aufrechter Stand, Knie leicht gebeugt, Füße gut hüftbreit auseinander, Ball mit gestreckten Armen halten. In die Kniebeuge gehen und explosiv abspringen.

Bildstrecke
 
0 Kommentare
Kommentar hinzufügen