Pfälzer Spargel mit Spinat

Pfälzer Spargel mit Spinat ist ein feines Rezept, das einfach zuzubereiten ist. Eine frühlingsfrische Variante, die einfach lecker schmeckt.

Pfälzer Spargel mit Spinat Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,5 (53 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1.2 kg Spargel, weiß
1 Prise Zucker
1 EL Butter
1.4 l Wasser

Zutaten für die Spinatsauce

1 kg Spinat, frisch, oder TK-Rahmspinat
2 Stk Zwiebeln
200 g Creme fraîche
1 Msp Pfeffer, gemahlen
1 TL Salz
2 EL Butter, für die Pfanne

Zeit

60 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst den Spargel gründlich schälen und die Enden abschneiden.
  2. Dann den Spinat in reichlich kaltem Wasser mehrfach waschen, putzen und grob hacken. Die Zwiebeln abziehen und sehr fein würfeln.
  3. Für den Spargel das Wasser mit Salz, Butter und Zucker zum Kochen bringen, den Spargel einlegen und in ca. 15 Minuten garen.
  4. Dann die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten.
  5. Anschließend den Spinat in die Pfanne geben und zugedeckt in ca. 5 Minuten zusammenfallen lassen.
  6. Nun die Creme fraiche unterziehen und alles mit Salz und Pfeffer würzen.
  7. Den fertig gegarten Spargel aus dem Wasser heben, auf einem Küchentuch kurz abtropfen lassen und auf einer vorgewärmten Platte anrichten.
  8. Die Spinatsauce über dem Spargel verteilen und sofort servieren.

Tipps zum Rezept

Wenn es schneller gehen soll, kann der frische Spinat durch ein Paket Rahmspinat ersetzt werden.

Am besten schmecken zum Pfälzer Spargel mit Spinat Salzkartoffeln und eine Scheibe gekochter Schinken.

Nährwert pro Portion

kcal
234
Fett
23,47 g
Eiweiß
1,84 g
Kohlenhydrate
3,68 g
Detaillierte Nährwertinfos

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