ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Соус дзадзики

Соус дзадзики

АВТОР: Евгения Кукоба
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
804
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
75
2
6
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Чеснок
2 зубчика
Натуральный йогурт
125 мл
Огурцы
1 штука
Петрушка
по вкусу
Укроп
по вкусу
Оливковое масло
1 столовая ложка
Лимонный сок
1 столовая ложка
Морская соль
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Мелко порубить или пропустить через давилку чеснок, очистить и натереть на тертке огурец. Хорошо отжать его мякоть.
2В йогурт добавить чеснок, огурец, оливковое масло, лимонный сок, мелко нарезанную петрушку, укроп и соль.
Совет к рецепту
Идеальное сопровождение к спанакотпропите — пирогу из феты и шпината по этому рецепту http://eda.ru/snack/recipe37680.
Комментарии (6):
0
вкусно получилось, заменила йогурт на сметану и детский творожок без добавок)
0
Отлично! Я на этот состав добавила 0,5 чайной ложки сахара — он не чувствуется, но оттеняет вкус!
0
добавьте данон творог мягкий 0%. Отлично получается, но слегка дорогой)))) отличная альтернатива греческому йогурту. Делаю #Гирос№ 1 в воронеже. http://s2.afisha-eda.ru/StaticContent/Photos/161109145007/161124133918/p_O.jpg
спецпроекты
Похожие рецепты
Булгур с бараниной
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
0
0
Конвертики с персиками
Автор: Olesya Runkova
10 порций
1 час 10 минут
0
0
0
Мини пиццы
Автор: Olesya Runkova
8 порций
1 час 10 минут
0
0
0
Блины на дрожжах
Автор: Olesya Runkova
5 порций
30 минут
0
0
0
Капуста с соусом тоннато
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
1
0