Was ist eine Angststörung?
 
 Neuste Informationen zur Hypnose gegen Angst:  Angst loswerden mit Hypnose
 
 Von einer Angststörung kann man sprechen, wenn man übertrieben Angst hat, ohne dass die Umgebung diese rechtfertigen würde.
 
 Das heisst es ist eine Störung der Bedrohlichkeitseinschätzung unseres Unbewussten. Das Unbewusstsein schätzt also eine Situation als viel bedrohlicher ein als sie wirklich ist.
 
Wenn es keine tatsächliche Gefahr besteht, wird die Angst verbunden mit verschiedenem verbunden. können diese Ängste auch an verschiedene Auslöser gekoppelt sein, wie z.B. Orte, Personen, Geräusche etc. Wird eine vermeintliche Berdohung erkannt, wird die übertriebene Angstreaktion ausgelöst.
 
 Warum Hypnose bei Angst?
 
 Es gibt viele Gründe, die bei der Behandlung von Angst für die Hypnose sprechen. Die Möglichkeit Angst zu verspüren ist viel älter als der Mensch selber und deswegen ist es tief verwurzelt in unserem Gehirn.
 
 Einen Satz, den ich immer wieder von meinen Klienten höre, ist: „Ich weiss es macht keinen Sinn, aber...“.
 
 Wir haben mit den bewussten Verstand fast keinen Einfluss auf die Angstzustände. Deshalb ist es wichtig, mit dem Unbewussten direkt zu kommunizieren. Auf diese Weise haben wir mehr Möglichkeiten die Angst . Das Unbewusste hört immer zu, aber die beste Art um es anzusprechen, ist die Hypnose.
 
 Hypnosetherapie gegen Angst
 
 Mit Hypnose lässt sich die Angst besiegen. Um die Angst zu lösen ist jedoch der erste Schritt zu lernen wie man mit der Angst und Panik umgehen kann.
 
 Mit Panikattacken umgehen
 
 Immer wieder höre ich von Klienten, dass etwas des Schlimmsten die Hilflosigkeit ist. Wenn sie merken, dass die Angst sich anbahnt und sie es nicht stoppen können. Deswegen finde ich es wichtig, meine Klienten hypnotisch zu trainieren. Dabei entwickeln wir ihren persönlichen Weg wie sie mit Selbsthypnose auf die Angst einwirken können. Dabei erlebe ich immer wieder, wie wichtig es ist für meine Klienten, sich fähig zu fühlen. Mit Angst umgehen ist viel einfacher wenn man in der Hypnose die richtigen Methoden eingeübt hat.
 
 Angstzustände verändern
 
 Wenn bei Menschen Angst und Panik voll in Gange ist, dann sind sie in einer Art negativer Trance. Diese unterscheidet sich vor allem dadurch von der positiven Trance, dass wir die negative Trance nicht von alleine verlassen können. Viele beschreiben es als eine Art gefangen sein in der Angst.
 
 Eine der wichtigen Möglichkeiten die uns Hypnose bei Angst gibt, ist das Verändern von Zuständen.
 
Dabei können wir die panische Angst reduzieren und mehr Ressourcen bereit haben. So dass zum Beispiel die körperlichen Angstsymptome reduziert werden. Wenn der Herzschlag verlangstamt wird und die Atmung tief bleibt, dann ist es auch möglich sich bei Panik zu beruhigen.
 
 So wird es möglich wieder das zu tun was Sie möchten. Eine gewisse anfängliche Unsicherheit ist vielleicht immer noch da, aber Sie werden nicht mehr von der Angst gestoppt.
 
 Für Hypnosetherapie in der Hypnosepraxis
 
 Mit Hypnose gegen Angst
 
 Der letzte Schritt der Angsttherapie mit Hypnose ist das komplette Verschwindenlassen der Angstzustände.
 
 Das Ziel ist es sozusagen die Angst mit Hypnose zu besiegen.
 
 Für Termine in der Hypnosepraxis: Hypnosepraxis in Zürich
 
 Fazit:
 
 Hypnose gibt uns Vieles, was wir gegen Angst und Panik einsetzen können. In mehreren Schritten wird die Angst gelöst und abgebaut.
 https://sites.google.com/site/mionhypnosezuerich/hypnose/hypnosetherapie/angst
 Die Hypnose gegen Angst bringt dabei auch die Stärkung im Inneren und macht es möglich über sich hinaus zu wachsen.
 
Auf diese weise können wir Sie mit Hypnose frei von Angst machen.

Der Hypnosetherapeut Jan Mion arbeitet an den zwei Standorten:

Mion Hypnose Zürich Enge
Breitingerstrasse 21
8002 Zürich

Mion Hypnose Zürich Hottingen
Illgenstrasse 4
8032 Zürich

 
Nützliche Links
https://sites.google.com/site/mionhypnosezuerich/hypnose/hypnosetherapie/angst
https://drive.google.com/drive/folders/12Xvg7rslJ-dFhSHkvjU87AtMUAHgIauu?usp=sharing
https://drive.google.com/file/d/1CEsOvF1I2f2CunXnZ7ohLWrqvQMPlCMT/view?usp=sharing
https://docs.google.com/document/d/10gg1He71tnkeWhFkCOS7JHx190OdADzSS-lToSxgN2M/edit?usp=sharing
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1MgWRAEY6ndVxdEz_dI4308Y5Cx2sokOuPqN-saWOQ50/edit?usp=sharing
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2eHVOpoAHil_ZwORId2XVa6-K---_ebGggmxMFmIrDRLAyA/viewform?usp=sf_link
https://docs.google.com/presentation/d/1dugQa2wVA3h4UsJYG74I15Pk6IitAH_MHPnEUjAl_S8/edit?usp=sharing
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https://mionhypnose.blogspot.com/2020/02/hypnosetherapie-bei-angst.html